没有脚脖子这一说法并非指真正的缺失踝关节，而是指踝关节外观粗壮，缺乏常见的生理曲线和凹陷，给人一种没有脚脖子的错觉，这一现象可能由多种因素造成，如肥胖等。
1、肥胖：是导致踝关节外观粗壮的常见原因之一。由于踝关节处脂肪组织过多，皮下脂肪较厚，使得内踝和外踝的结构在体表上不易观察到，从而呈现出没有脚脖子的外观。
2、遗传因素：有些人天生脚踝的骨骼结构和肌肉分布使得脚踝线条不突出，这是由遗传决定的生理特征，一般不会对健康造成影响，但外观上可能表现为没脚脖子。跟腱是连接小腿和足跟的强壮肌腱，遗传因素导致的跟腱短缩也可能使踝关节外观显得粗壮。跟腱短缩可能导致足部活动受限，尤其在高强度运动或长时间行走后更为明显。
3、扁平足：足弓塌陷会导致足部结构改变，可能伴随踝关节粗壮的外观。除了踝关节粗壮外，扁平足还可能表现为长时间站立或行走后足部酸痛、肿胀，以及八字步态等症状。
4、骨骼畸形：如先天性的脚踝骨骼发育异常，或者后天的创伤、疾病导致脚踝骨骼变形，可能影响脚踝的外观，使其看起来不明显。
5、水肿：由于肾脏疾病、心脏疾病、营养不良或长时间站立、久坐等原因，导致下肢组织液积聚，出现水肿。脚踝处的水肿会使原本清晰的脚踝线条变得模糊。
没有脚脖子可能由多种因素造成，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，注意保持健康的生活方式，避免长时间站立或久坐不动，适当进行运动锻炼，有助于预防和改善这一问题。
没有脚脖子日常护理
为了改善或解决没有脚脖子的问题，对于肥胖者，通过合理的饮食控制和运动减肥，减少下肢脂肪，有助于改善脚踝的外观。对于扁平足、跟腱短缩等问题，可采用矫形鞋、鞋垫或进行针对性的康复训练来改善。对于骨骼畸形、肌肉萎缩或疾病影响等问题，建议及时就医，根据医生的建议进行针对性的治疗或手术矫正。日常穿着上，普通的鞋子可能很难合脚、舒适地穿进去，因为脚脖子处的弧度不存在，鞋子的包裹性和适配性变差，需要定制特殊款式的鞋子。